wypadanie-wlosow
  • 924
  • 0

Wypadanie włosów jest jednym z najczęstszych schorzeń, z jakimi ludzie spotykają się w różnym stopniu w swoim życiu. Większość ludzi zauważa wypadanie włosów, gdy widzą kępki włosów przyczepione do odpływu w łazience. Jednak nie musisz panikować. Prawie każdy, niezależnie od płci, w pewnym momencie swojego życia doświadcza wypadania włosów.

W tym artykule omówiono, dlaczego włosy wypadają pod prysznicem i jak temu zapobiegać.

Etapy wzrostu włosów

Główne trzy etapy wzrostu włosów to:

  • Anagen: Ta faza to okres aktywnego wzrostu włosów. Na tym etapie cebulki włosa dzielą się szybko, powodując nowy wzrost. Prawie 85 do 90 procent włosów na skórze głowy znajduje się w tej fazie aktywnego wzrostu w dowolnym momencie.
  • Katagen: To druga faza cyklu wzrostu włosów. Jest to faza przejściowa, w której włosy przestają rosnąć i odklejają się od ukrwienia i trwa zwykle około 2-3 tygodni. Około 10% włosów jest w tej fazie w danym momencie.
  • Telogen: Jest to trzeci i ostatni etap, który rozpoczyna się okresem spoczynku włosów, podczas gdy pod nim rosną nowe włosy. Około 5 do 10 procent włosów znajduje się w tej fazie w dowolnym momencie. W tym czasie włosy wypadają. Jeśli jednak te fazy zostaną zachwiane i więcej włosów przejdzie w fazę telogenu, możesz zauważyć zwiększone wypadanie włosów.

Czynniki odpowiedzialne za wypadanie włosów pod prysznicem

Istnieją pewne czynniki, o których powinieneś wiedzieć, zanim zaczniesz martwić się wypadaniem włosów pod prysznicem. Czynniki te obejmują:

  • Gęstość twoich włosów: Grube włosy mają zazwyczaj większą łączną liczbę włosów. Jeśli masz więcej włosów, możesz ich stracić więcej.
  • Ostatni raz pod prysznicem:  Jeśli nie brałeś prysznica przez kilka dni, możesz zauważyć zwiększoną ilość wypadających włosów.
  • Ostatni raz, kiedy czesałeś włosy:  Podobnie jak pod prysznicem, szczotkowanie i czesanie to dwie czynności, w których zaczynasz obserwować wypadanie włosów.

Stres i wypadanie włosów podczas prysznica

Stres jest jedną z głównych przyczyn wypadania włosów pod prysznicem. Jeśli spojrzysz wstecz na około trzy miesiące swojego życia, możesz w stanie powiązać, w jaki sposób poziom stresu przyczynił się do utraty włosów. Przegląd badań z 2017 r. wykazał, że zwiększone wypadanie włosów pod prysznicem jest często wynikiem łysienia telogenowego.

Wypadanie włosów: jak temu zapobiec?

Jeśli wydaje Ci się, że Twoje włosy pod prysznicem stają się z każdym dniem coraz bardziej dotkliwe, możesz podjąć w domu kilka prostych czynności, aby temu zapobiec. Pierwszą rzeczą jest nauczenie się zwalczania poziomu stresu. Możesz zacząć od:

  • Ćwiczenia
  • Medytacja
  • Więcej snu
  • Próbować znaleźć czas dla siebie przez co najmniej 10 do 15 minut każdego dnia i praktykować miłość do siebie

Adresowanie źródła stresu

Chociaż nie zawsze jest to możliwe, zastanów się, co przyczynia się do stresu.

Zmniejszenie lub wyeliminowanie źródła stresu może pomóc w rozwiązaniu problemu wypadania włosów i ogólnie poprawić samopoczucie.

Powiązane:  Czy istnieje związek między COVID-19 a wypadaniem włosów?

Kiedy zadzwonić do lekarza?

Wypadanie włosów pod prysznicem zazwyczaj nie jest powodem do niepokoju. Jednak skonsultuj się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:

  • Twoje włosy wydają się wypadać w alarmującym tempie
  • Widzisz kępki włosów w dłoni podczas mycia głowy
  • Niemożność znalezienia rozsądnego czynnika przyczyniającego się do wypadania włosów

Uzyskaj najlepszy przeszczep włosów w Meditravel

Jeśli doświadczasz poważnej utraty włosów i szukasz przeszczepu włosów jako trwałego rozwiązania, Meditravel jest tutaj, aby Ci pomóc.

Nasz zespół składa się z najlepszych lekarzy przeszczepów włosów! Nasze podejście do wypadania włosów polega na zastosowaniu minimalnie inwazyjnej, nowoczesnej procedury chirurgicznej, aby przywrócić włosom ich naturalną, pełną formę.

Jesteśmy gotowi pomóc Ci uzyskać piękne włosy, o których zawsze marzyłaś. Napisz do nas już dziś, aby umówić się na konsultację online.

Dodaj komentarz

Your email address will not be published. Required fields are marked *