Czy melatonina działa na wypadanie włosów?

Wielu z nas szukało lub szuka sposobów na zatrzymanie wypadania włosów i przyspieszenie ich wzrostu. Wypadanie włosów dotyka ponad 80 milionów ludzi na całym świecie, jest to jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych, z którymi mamy do czynienia i które staramy się naprawić. Wypadanie włosów może nie tylko wpływa na naszą pewność siebie, ale jest również objawem lub skutkiem ubocznym choroby podstawowej, dlatego nie powinniśmy tego ignorować.

Dzięki postępom w naukach medycznych mamy teraz dostęp do wielu produktów i metod na porost włosów. Jednak ile z nich jest faktycznie skutecznych? Jedną z nich, która uważana jest za działającą substancję na porost włosów, jest melatonina.

Miejscowe stosowanie melatoniny, naturalnego hormonu snu, jest ostatnio uważane za bardzo skuteczne rozwiązanie na wypadanie włosów. Aby zrozumieć, jak melatonina działa na wypadanie włosów, ważne jest, aby dowiedzieć się, czym jest melatonina?

Jak działa melatonina na wypadanie włosów?

Mieszki włosowe zawierają odbiornik hormonu melatoniny. Hormony takie jak adrenalina, testosteron i DHT są utrzymywane na odpowiednim poziomie podczas snu, gdy organizm wytwarza melatoninę. Hormon DHT wiąże się z receptorami w naszej skórze głowy, powodując cofanie się mieszków włosowych. W tym miejscu melatonina może działać jako antidotum na DHT, powodując odłączenie jej od receptorów włosów.

Podczas testów laboratoryjnych wielu badaczy odkryło, że teoria dotycząca melatoniny pomagającej w odrastaniu mieszków włosowych jest prawdziwa, ale jak to się dzieje, wciąż pozostaje tajemnicą, która nie została rozwiązana. Najszerzej akceptowaną teorią jest to, że działa na łysienie androgenowe.

Łysienie androgenowe (AGA) lub łysienie typu męskiego jest jednym z najczęstszych problemów związanych z wypadaniem włosów u mężczyzn i kobiet. Różne badania wykazały, że miejscowy roztwór melatoniny powoduje zmniejszenie skutków łysienia i zwiększenie włosów anagenowych z tyłu głowy.

Czy melatonina powoduje wzrost włosów?

Przeprowadzono kilka rodzajów badań nad tym, czy melatonina działa na wypadanie włosów. W jednym z badań 35 mężczyzn z AGA stosowało miejscowo roztwór melatoniny przez sześć miesięcy. W ciągu trzech miesięcy 54% z nich doświadczyło 29% wzrostu włosów, a po sześciu miesiącach 58% z nich doświadczyło 42% wzrostu włosów.

Naukowcy odkryli, że roztwór melatoniny był bardziej skuteczny w poprawie wypadania włosów niż odpowiednio wcześniej stosowane produkty na problemy z wypadaniem włosów.

Przez lata eksperci medyczni i dermatolodzy wierzyli, że melatonina stosowana w minimalnych ilościach pozytywnie wpływa na mężczyzn i kobiety z wypadaniem włosów, zmniejszając progresję i zwiększając gęstość włosów.

Jednak ważne jest, abyś zrozumiał, że melatonina nie jest absolutnym rozwiązaniem na wypadanie włosów, ponieważ jej skuteczność jest wciąż badana na całym świecie. Przyczyna wypadania włosów jest różna u różnych osób i podobnie odczuwają różne skutki działania melatoniny. Możemy jednak śmiało powiedzieć, że melatonina jest  najlepszą alternatywą dla wypadania włosów z mniejszą liczbą skutków ubocznych.

Melatonina i jej zalety w pielęgnacji włosów

Melatonina jest ważnym hormonem występującym naturalnie w organizmie, który reguluje cykle snu i czuwania. Zwykle suplementy melatoniny są projektowane w laboratoriach. Melatonina jest powszechnie stosujemy w leczeniu bezsenności oraz w celu poprawy nawyków i wzorców snu spowodowanych stanami takimi jak jet lag, migreny i lęki.

Melatoninę i jej korzyści dla wzrostu włosów można rozumieć na dwa sposoby:

1. Ochrona mieszków włosowych

Wypadanie włosów jest wywołane stresem oksydacyjnym. Melatonina to silny przeciwutleniacz, który zwalcza stres. Mieszki włosowe mają odbiorniki melatoniny, co oznacza, że ​​melatonina odgrywa ważną rolę we wzroście włosów. Testy laboratoryjne pokazują, że melatonina stosowana w znacznym stopniu wydłuża etap wzrostu i powoduje szybszy porost.

2. Wzrost komórek włosów

Na całym świecie przeprowadzono badania, aby zrozumieć wpływ melatoniny na wzrost włosów w przypadku łysienia androgenowego. Wynik pokazuje, że w przypadku włosów czołowych melatonina zmniejsza skutki łysienia.

Jak mogę stymulować mieszki włosowe na mojej głowie?

Oto kilka zaleceń, które pomogą pobudzić mieszki włosowe.

• Masaż skóry głowy: Masaż skóry głowy jest idealnym sposobem na zmniejszenie stresu i pomaga w zwiększeniu mieszków włosowych.
• Przycinanie: Częste strzyżenie pomaga wyeliminować rozdwojone końcówki, które mogą stracić długość, połysk i gładkość włosów.
• Mycie włosów zimną wodą: Płukanie włosów zimną wodą pomaga wzmocnić włosy i zapobiec ich przetłuszczaniu. Dlatego unikanie spłukiwania włosów gorącą wodą ograniczy wypadanie włosów.
• Unikaj produktów lub zabiegów chemicznych: Zabiegi chemiczne, takie jak rozjaśnianie lub farba, mogą ograniczyć wzrost włosów. Ostrożnie używaj również produktów do stylizacji na gorąco.
• Unikaj częstego mycia szamponem: mieszki włosowe regenerują się za pomocą naturalnych olejków. Dlatego unikaj częstego mycia szamponem.

Podsumowanie

Wypadanie włosów jest jednym z najczęstszych schorzeń na całym świecie i może go powodować kilka przyczyn. Nie można zapobiec łysieniu spowodowanemu genetyką lub starzeniem się. Istnieją jednak metody i substancje, takie jak melatonina, które mogą pomóc w problemie wypadania włosów. Niemniej jednak, ponieważ badania są nadal w początkowej fazie. Dlatego zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed użyciem melatoniny lub innego produktu na porost włosów. Aby zapobiec niebezpiecznym skutkom ubocznym.

Dowiedz się więcej o melatoninie i innych rozwiązaniach na wypadanie włosów w Meditravel

Jeśli cierpisz na wypadanie włosów i chcesz natychmiastowego rozwiązania swojego problemu, skontaktuj się z nami. Nasz wykwalifikowany zespół leczy wszystkie problemy związane z wypadaniem włosów.